Viendo Julio, 2006
26 de Julio de 2006
Desde abril de este año, algunos habitantes ancianos de la ciudad de Hattingen, Alemania, son los primeros en experimentar la vida en casas inteligentes, dotadas de tecnología y en red, que les facilitan las cosas. Es una de las respuestas a un problema mayor: el envejecimiento de la población.
“Queremos facilitar la vida de tal manera que los ancianos puedan permanecer más tiempo en sus propios hogares”, explica el jefe de proyecto del Instituto Fraunhofer para Tecnología de Software y Sistemas (ISST) de Dortmund, Frank Lindert.
Esto es lo que pretende la iniciativa “Smarter Wohnen” en Renania del Norte-Westfalia. Alemania corre peligro de un envejecimiento excesivo, y ese proceso se nota especialmente en la Cuenca del Ruhr: una de cada tres personas tiene 55 años o más. Sin embargo, no hay suficientes plazas para atender o dar apoyo a las personas mayores.
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Fuente: Periodistadigital.com
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26 de Julio de 2006
El aumento de la población madura es evidente. En la mayor parte del mundo, la esperanza de vida se ha incrementado de manera notable y se ha visto la necesidad de impulsar los servicios sociales dirigidos a grupo de personas. En este contexto, surge hace algo más de un año la creación de parques geriátricos, espacios verdes, como cualquier otro parque, en los que se habilitan una serie de columpios para las personas mayores. En realidad, esta práctica está copiada de China, donde abundan este tipo de artilugios similares a las máquinas de un gimnasio y que mejoran la movilidad, aumentan la flexibilidad y tonifican la musculación de los mayores.
El pasado verano, se instaló en la localidad madrileña de Leganés “el primer gimnasio al aire libre para mayores de España”, según fuentes de la Consejería de Presidencia de la Comunidad de Madrid. Aunque desde entonces también otras localidades como Portugalete, en Vizcaya, han imitado el modelo y ofertan esta alternativa para mayores de 60 años que, en muchos casos ataviados con chándal y zapatillas de deporte, acuden a este tipo de parques. “Cualquier actividad es buena, lo único importante es moverse y si además se practica en un contexto agradable, puede resultar más divertida”, confirma Pedro Manonelles.
Desde Ibercolmex, la empresa encargada de la distribución de estos originales columpios en España explican que los diferentes aparatos que se peden encontrar en estos parques sirven para:
- Reforzar los músculos de los brazos.
- Mejorar la movilidad de codo, hombro, rodilla y cadera.
- Ejercitar la cintura y relajar los músculos de la cintura y la espalda.
- Estirar los músculos de cintura y espalda.
- Ejercitar los músculos del abdomen, la cintura y la espalda.
- Mejorar la movilidad de las extremidades inferiores, la coordinación del cuerpo, el equilibrio y la capacidad aeróbica.
- Realizar estiramientos de las piernas y disminuir la sobrecarga.
- Masajear las manos, la espalda o las piernas para mejorar la circulación de la sangre.
“Tal vez lo más importante que hay que transmitir a la persona mayor es que debe utilizar todas las horas que pueda para realizar alguna actividad, del tipo que sea. Es importante que no sólo dedique unas horas a hacer actividad física o deportiva, sino que su forma de vida sea lo más activa posible: que suba escaleras, que se mueva por la casa, que haga excursiones, que acuda a estos parques. Lo mínimo que se recomienda es media hora al día y, si se puede hacer deporte durante más tiempo, mejor”, concluye Manonelles.
Fuente: Consumer.es
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26 de Julio de 2006
Igual como hicieron las televisivas Chicas de Oro al mudarse a Florida para disfrutar de la jubilación, miles de jubilados eligen cada año las costas españolas para convertir su lugar de vacaciones en residencia habitual.La tendencia no es nueva pero ha ido en aumento en estos últimos años. Los mayores europeos encuentran en España un clima agradable, un estilo de vida saludable y tranquilo, amplias zonas de ocio a la vuelta de la esquina y un bajo coste de vida que les permite vivir confortablemente con las pensiones que reciben en su país de origen.
Aunque las cifras son muy contradictorias por la reticencia de los mayores extranjeros a empadronarse en España, los británicos son, junto con los alemanes, los jubilados que más frecuentemente eligen España como lugar de retiro. Los franceses, belgas y holandeses les siguen aunque todavía a mucha distancia.
Las Islas Baleares, las Canarias, la Costa del Sol (Málaga) y la Costa Blanca (Alicante) son los destinos favoritos de estos privilegiados mayores, que suelen agruparse por nacionalidades dentro del mismo municipio. Así, la cuesta alicantina acoge mayoritariamente a alemanes mientras que la malagueña hospeda a los británicos.
La presencia de jubilados europeos en las costas españolas genera una importante actividad económica en el sector inmobiliario, de consumo y de equipamientos. De hecho, según datos del periódico Herald Tribune, de los 3,7 millones de segundas residencias en España, 1,7 millones pertenecen a extranjeros, de los que un 70% corresponde al Reino Unido y Alemania.
“España va a convertirse en uno de los más importantes países de destino para personas mayores“, opina en El País Rafael Iglesias, miembro de la junta directiva de Edad y Vida. Según el mismo periódico, lo más habitual es que los jubilados compren un piso o un chalé en una localidad costera. Las cifras así lo demuestran: sólo en el litoral malagueño se vendieron 18.000 viviendas a no residentes en 2004, y 15.000 en la comunidad valenciana, según datos de la patronal de los promotores. Los compradores tienen una media de edad de 58 años.
La mayor parte de los retirados extranjeros residen permanentemente en España, aunque muchos de ellos lo combinan y pasan una parte del año en sus países de origen, evitando los meses más calurosos y con más aglomeración de turistas.
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18 de Julio de 2006
Elobservador.net 27/02/2006Un estudio de ancianos hecho en Holanda, un país famoso por sus suculentos chocolates, indica que quienes consumen el equivalente a una tercera parte de una barra de chocolate diario tienen una presión sanguínea más baja y posibilidades de vivir más tiempo.
Los hallazgos, publicados en la revista especializada Archives of Internal Medicine, se basan en datos recolectados durante más de una década en holandeses que tenían más de 65 años en 1985.
Los investigadores examinaron los hábitos alimenticios de 470 hombres saludables que no tomaban medicinas para bajar la presión sanguínea. Los hombres que consumían derivados del grano de cacao, como bebidas chocolateadas, barras de chocolate, y pudín de chocolate tenían presión sanguínea más baja y mayores posibilidades de prolongar la vida.
Pero los investigadores señalan, sin embargo, que es aún demasiado temprano para determinar si era el chocolate el producto beneficioso para la salud. Los hombres que consumían más productos derivados del cacao tal vez compartían otras cualidades que los hacían más sanos. Por otra parte, los expertos señalan que consumir demasiado chocolate puede causar obesidad, acrecentando los riesgos de afecciones cardíacas y de presión sanguínea alta.
“Es aún prematuro formular recomendaciones acerca de si las personas deben consumir más cacao o más chocolate”, dijo Brian Buijsse, experto en nutrición de la universidad Wageningen, en Holanda, uno de los autores del estudio.
Aún así, el estudio, financiado por la Fundación de Prevención de Enfermedades, de Holanda, parece ser la investigación más exhaustiva hasta la fecha sobre los posibles efectos benéficos de los granos de cacao. Y también confirma hallazgos de un estudio de menor envergadura, que también vinculó el chocolate con una baja de la presión sanguínea.
Los granos de cacao contienen flavanoles, que se cree aumentan el óxido nítrico en la sangre y mejoran la función de los vasos sanguíneos.
Buijsse destacó que los hombres que consumían diferentes productos derivados del cacao no eran más gordos o ingerían más comida que aquellos que consumían menos cacao.
¿Pueden los resultados del estudio aplicarse a las mujeres?
“Nuestro estudio se concentró en ancianos”, dijo Buijsse. “Pero si se observan otros estudios, se comprueban los mismos efectos en hombres y en mujeres, en jóvenes y en ancianos. Tal vez los hallazgos se puedan aplicar también a las mujeres, aunque nunca se sabe”.
Fuente: Elobservador.net
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18 de Julio de 2006
Los mayores de la Comarca de la Sidra recibirán asistencia a través del televisor. La telegerontología, que así se ha bautizado la iniciativa, es un proyecto piloto, pionero en Asturias, que se pondrá en marcha en los concejos de Cabranes, Colunga, Bimenes, Nava, Sariego y Villaviciosa después del verano. Lo anunció ayer el coordinador del programa “Rompiendo distancias”, José Antonio Labra, en el V Encuentro de personas mayores de la comarca, que se celebró en Colunga y reunió a más de mil personas.
Los beneficiarios de este programa tendrán sus televisores conectados a Internet a través de una línea ADSL y podrán interactuar, sustituyendo el teclado de un ordenador por un mando simplificado en un código de colores, con un centro de especialistas en gerontología. Recibirán mensajes en su televisor sobre reuniones e incluso les recordarán las tomas de sus medicamentos. Ellos, a su vez, podrán realizar cualquier consulta a través de mensajes de texto similares a un SMS.
El presidente del Principado, Vicente Álvarez Areces, elogió los logros del programa “Rompiendo distancias” en la comarca y defendió los nuevos derechos asistenciales que acarrea la ley de la Dependencia. La consejera de Bienestar Social, Laura González, anunció un incremento de un 15% de las ayudas al plan de servicios sociales de la comarca. En 2005 la aportación del Principado ascendió a 700.000 euros. Un 71% de los fondos se destinó a la ayuda a domicilio. Principado y mancomunidad han acordado desarrollar conjuntamente el proyecto de telegerontología.
El Gobierno regional anunció además un acuerdo con Colunga y Mensajeros de la Paz para crear una residencia de 50 plazas.
Fuente: Lne.es
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